Впереди – сезон отпусков и путешествий. И не важно, планируете ли вы отправиться на неделю в Египет, съездить в Бердянск или погостить у друзей на Западной – вам пригодится дорожная косметичка. А вот о том, как ее собрать с умом, мы сегодня и поговорим.
советы для жизни
Привычки, от которых желательно избавиться до тридцатилетия
Привычки человека – это часть его личности. Хорошие и плохие, они имеют огромное влияние на качество жизни. И, если в юном возрасте привычки лишь формируются, то после тридцати привыкать или отвыкать от чего-либо намного сложнее. Поэтому, пока вы еще не разменяли четвертый десяток, лучше сразу избавиться от некоторых привычек во имя собственного счастья в будущем. (Тем, кто родился после 88 года, эта статья тоже может быть полезна;))
Read moreПривычки, от которых желательно избавиться до тридцатилетия
Вещи, которыми нужно пользоваться сейчас или избавиться от них
Вещи на особый случай – это самая сложная категория для тех, кто не понаслышке знает, что такое расхламление. Это вещи, которые месяцами ждут своего «звездного часа». Это вещи, с которыми сложно расстаться, а использовать в повседневной суете – жалко. Но, если вы стремитесь к минимализму, то в данном случае нужно проявить решительность. Итак, пользоваться и сделать свои будни особенными, либо избавиться от вещей, которые ждут напрасно?
Read moreВещи, которыми нужно пользоваться сейчас или избавиться от них
Как выйти из зоны комфорта: 4 совета для тех, кто боится
Зона комфорта – это привычный уклад жизни. И, только выйдя за его рамки, мы можем что-то глобально изменить, открыть новые горизонты и взрастить себя как личность. Но выйти из зоны комфорта не так-то просто. Обычно нас сдерживает нерешительность и внутренние страхи. Как же с этим справиться? – Вот вам 4 дельных совета.
Read moreКак выйти из зоны комфорта: 4 совета для тех, кто боится
Простые и универсальные способы снять усталость
Сегодня среда, середина рабочей недели – трудиться еще два дня. А что делать, если усталость уже одолевает и очень хочется выходных? Вот вам несколько простых и универсальных способов борьбы с усталостью – задействуйте один из них или несколько, и да восполнится запас вашей жизненной энергии!
Чему нам стоит поучиться у детей
Говорят, что дети впитывают знания, словно губка. Их запасу энергии тоже можно позавидовать. Так, несмотря на то, что малышей называют несмышленышами, это, пожалуй, самые продуктивные люди на планете. При этом, у них не бывает депрессий, и они каждый день улыбаются! Они постоянно учатся, непрерывно прогрессируют и нам определенно стоит брать у детей уроки, как быть продуктивными и счастливыми. А они, нужно сказать, не так уж сложны и даже приятны.
То, что нас воодушевляет и заставляет почувствовать себя лучше
Буквально на днях в нашем блоге появилась статья о том, как поднять себе настроение. Но сегодня речь пойдет о том, что приносит более мощный и долгосрочный эффект. О простых вещах, которые по-настоящему воодушевляют, заставляют почувствовать себя лучше, поверить в себя и то, что жизнь действительно не так уж плоха.
Read moreТо, что нас воодушевляет и заставляет почувствовать себя лучше
Мы ждем перемен: советы для тех, кто хочет изменить свою жизнь
Если вы застоялись, чувствуете себя не в своей тарелке или просто душа требует перемен – пора действовать. Разумеется, сказать проще, чем сделать, а самое страшное – начать что-то менять. Но это необходимо, чтобы развиваться и чувствовать вкус к жизни! Я не предлагаю вам бросить все и переехать на другой континент или что-то в этом духе. Но вот вам несколько хороших советов, если вы действительно жаждете изменить свою жизнь.
Read moreМы ждем перемен: советы для тех, кто хочет изменить свою жизнь
Где найти свободное время и как начать жить проще
Главные зимние праздники уже позади, а каникулы подходят к концу. Совсем скоро мы снова вернемся в бешенный ритм будничной жизни и будем честно стараться все успеть: еще бы, ведь впереди столько планов! Но где в этом круговороте дел найти свободное время на близких, самосовершенствование, отдых? Как быть более продуктивным, но при этом жить проще? Вот вам несколько полезных советов от Лео Бабауты, всемирно известного автора блога о минимализме, отца шестерых (!) детей, писателя и просто интересного человека.
Распространенные привычки, которые на самом деле вредны для внешности и не только
Кажется, что самые распространенные пагубные привычки – это курение, употребление алкоголя и слов-паразитов. Однако вы, вероятно, будете удивлены узнав, что в человеческом арсенале есть вредные привычки, практически незаметные в повседневной жизни, но оказывающие негативное влияние на здоровье и внешность человека ничуть не меньше. На первый взгляд они кажутся совершенно безобидными, однако изо дня в день они воруют нашу красоту и угрожают бóльшими проблемами. Уверена, что хоть в одном из следующих пунктов вы узнаете и свои привычки.
Read moreРаспространенные привычки, которые на самом деле вредны для внешности и не только