Полезные привычки, в отличии от вредных, редко приходят сами собой и еще реже остаются. Но если вы заботитесь о себе и окружающей среде, то некоторые из них могут сыграть огромную роль. О каких именно привычках идет речь и как ввести их в свою повседневность, я и предлагаю вам почитать.
Month: Серпень 2017
Минимализм и общество: как минималисту оставаться собой в семье
Не так давно я писала о наиболее популярных заблуждениях, относительно минимализма (как образа жизни). Одно из них заключается в том, что минимализм – для одиночек. В идеале, конечно, встретить человека, который разделяет ваши взгляды на жизнь. Но родственников, как известно, не выбирают, да и наши избранники не обязаны полностью подстраиваться под нас. Поэтому иногда минималистам приходиться учиться мирно сосуществовать с «другими» членами семьи. А о том, как это возможно и что для этого важно помнить – рассказываю в сегодняшней статье.
Read moreМинимализм и общество: как минималисту оставаться собой в семье
Продуктивность и личностный рост: как составить план на неделю
Грамотный минималист знает: тратить свою энергию следует на исключительно важные и определенно приятные дела. Однако, чтобы понять, на что действительно стоит тратить свою жизнь, а также найти время для этого, важно научиться планировать. Нет, я не «наполеоновских» планах. А о вполне реальном плане на грядущую неделю. Чтобы она была продуктивнее, насыщеннее и лучше предыдущей.
Read moreПродуктивность и личностный рост: как составить план на неделю
Минимум усилий для движения вперед: правило 20 минут
Как найти время для новых начинаний? Как заставить себя взяться за дело? Как найти в себе силы для шага вперед? Слишком много вопросов для того, чтобы жить! Предлагаю вам откинуть их и почитать о простейшем правиле 20 минут. Именно оно поможет вам начать заниматься спортом, поддерживать свой дом в чистоте, выучить новый язык, прочесть книгу, которая давно стоит на очереди и осилить все, на что вы давно не могли настроиться.
Read moreМинимум усилий для движения вперед: правило 20 минут
Домашний офис: рабочее место минималиста
Сегодня говорим о том, что такое минималистический домашний офис и в чем его прелесть. А также о том, каким должно быть рабочее место настоящего минималиста и как работать работу, не отвлекаясь на все подряд.
Что подарить минималисту
Что подарить человеку, который категорически не приемлет излишеств и придерживается минимализма во всем? Чем его порадовать и возможно ли это вообще? – Проект «БАЛАНС БЕЛОГО» поможет вам найти ответы на эти вопросы и даже более того – выбрать хороший подарок для минималиста.
Как правильно жечь свечки
Оказывается, далеко не все знают, как правильно хранить свечи. Но об этом вы уже можете прочесть отдельный материал в блоге «БАЛАНС БЕЛОГО». Сегодня же мы поговорим о том, как правильно свечки жечь – в этом, казалось бы, простом процессе есть свои тонкости и хитрости. Какие? – Вот вам несколько лайфхаков.
Правильное питание и минимализм
Минимализм как образ жизни учит нас выбирать для себя только самое важное, самое любимое и самое нужное. Чем не лозунг для того, кто выбирает правильное питание? Если вы давно мечтали перейти на здоровую пищу, но все же срывались на полуфабрикаты, уличные перекусы и мамины вкусняшки, просто попробуйте другой подход. Подход истинного минималиста. Покупайте продукты осознанно, научитесь организовать свой рацион. Как? – Рассказываю.
Минимализм для начинающих: как делать покупки осознанно
Начинающие минималисты с увлечением и даже неким азартом берутся исключать из своей жизни «до» все ненужное: дела, вещи, знакомства. Но пока идет процесс чистки рядов, очень важно не обрастать новыми излишествами, отвлекающими от главного. Но если в плане жизненных целей здесь каждый сам за себя, то вот с ненужными покупками я вам разобраться с удовольствием помогу. Давайте тратить свои деньги осознанно (и жить дружно).
Read moreМинимализм для начинающих: как делать покупки осознанно
Творческий кризис: как стимулировать свой мозг генерировать новые идеи
Творческий кризис – это то, что может случиться с каждым. Не только с писателем, художником и музыкантом, но и, скажем, с маркетологом или даже финансистом. Вопрос в том, насколько опасен для каждого из них такой застой мыслей. Если вы чувствуете, что в поиске идеи постоянно заходите в тупик, я предлагаю вам прервать свои мысленные скитания и потратить пару минут на то, чтобы попробовать понять, почему мозг отказывается производить новое и как снять его с творческой паузы (без долгожданного озарения извне).
Read moreТворческий кризис: как стимулировать свой мозг генерировать новые идеи