Грамотный минималист знает: тратить свою энергию следует на исключительно важные и определенно приятные дела. Однако, чтобы понять, на что действительно стоит тратить свою жизнь, а также найти время для этого, важно научиться планировать. Нет, я не «наполеоновских» планах. А о вполне реальном плане на грядущую неделю. Чтобы она была продуктивнее, насыщеннее и лучше предыдущей.
Сперва – анализ прошедшей недели
Проанализируйте ушедшую неделю: какие ошибки вы допускали и что вас к этому толкнуло; какими достижениями вы можете гордиться и что вам помогло в этом? Какие моменты вы хотели бы исправить и почему? Тщательный анализ нужен для того, чтобы усовершенствовать себя и сделать свои действия в будущем более продуктивными. Не бойтесь признавать свои слабости и ошибки, ведь работа над ними – это и есть путь к успеху.
Переносите идеи на бумагу
Не так давно я писала о том, как заставить свой мозг генерировать новые идеи. Но если они приходят вам сами собой, то упускать их нельзя. Нужно купить блокнот и записывать в него все идеи, даже если они кажутся вам проходными и малозначимыми. Вообще, оценивать качество своих идей – в корне неправильно. Об этом я тоже писала в вышеупомянутой статье – не поленитесь прочестьJ Так, составляя план на неделю, не забудьте заглянуть в свои записи. Возможно, некоторые из идей или заметок покажутся вам достойными, чтобы воплотить их в жизнь – тогда смело вносите их в свое расписание. Например, вам подумалось, что неплохо бы узнать больше о сетевом маркетинге. Записали. На следующей неделе записались на соответствующую лекцию или даже курсы. В будущем это, само собой, принесет плоды.
[wa-wps id=’573′]
Задействуйте календарь или планнер
Планнер реально крутая штука. Только нужно привыкнуть. Это может быть специальное приложение в вашем смартфоне, настенный планнер либо планнер-ежедневник, который можно носить с собой в сумке. Последний и первый удобны тем, что вы можете вносить в сове расписание правки, не дожидаясь вечера, а по ходу жизни, как говорится. Планнер в смартфоне будет вам еще и напоминать о важных мероприятиях и делах. Так вот. Научитесь вносить в планнер свой план на неделю. При этом указывайте время сна, часы работы, важные встречи и так далее. Это не только поможет вам держать все под контролем и упорядочить свои действия, но и увидеть, сколько у вас свободного времени остается на себя, на близких и друзей, на хобби и все остальное.
План на неделю должен включать в себя отдых
Если человек бросает буквально все свои силы на достижение цели, вероятнее всего, он выдохнется прежде, чем ее достигнет. Не бойтесь вносить в свой недельный план время на осознанный отдых. Так, вы не будете к выходным чувствовать себя тем самым выжатым лимоном и у вас останутся силы на новые и даже побочные свершения.
© Текст: Polly Dozzi, специально проекта БАЛАНС БЕЛОГО
Фото: Daria Minaeva.
При использовании материала ссылка на http://whitebalance.studio обязательна.