Любому сознательному человеку ясно: экологические проблемы, связанные с потреблением пластика, уже давно достигли пугающих масштабов. Но все это кажется так далеко и безотносительно к простому человеку, что мы продолжаем (с чувством вины или без) использовать полиэтилен и пластик – это выгодно и удобно прямо сейчас. Но, поверьте, отказаться от него не так сложно. Вот, например, несколько простых советов, которые я собрала для вас, а они висели буквально в воздухе!
Month: Лютий 2018
Типы усталости и правильные методы борьбы с ней
Известно ли вам, что психологи и врачи определяют целых 6 типов усталости? Вот почему крепкий сон или ничегонеделанье не всегда помогает почувствовать себя полным сил и жизненной энергии. Давайте же разберемся, какой бывает усталость и как бороться с каждым из ее видов.
Чему нам стоит поучиться у детей
Говорят, что дети впитывают знания, словно губка. Их запасу энергии тоже можно позавидовать. Так, несмотря на то, что малышей называют несмышленышами, это, пожалуй, самые продуктивные люди на планете. При этом, у них не бывает депрессий, и они каждый день улыбаются! Они постоянно учатся, непрерывно прогрессируют и нам определенно стоит брать у детей уроки, как быть продуктивными и счастливыми. А они, нужно сказать, не так уж сложны и даже приятны.
Что подарить кофеману: 8 хороших идей
Условно люди делятся на два типа: любителей чая и кофеманов. Последних, вероятно, намного больше. Ценители кофе могли бы объединиться в самый большой отдельный народ, главная традиция которого – начинать день с чашки любимого напитка. И если тот, кому вы выбираете подарок по тому или иному случаю, уже придерживается этого ритуала, то мы знаем, что ему нужно! Итак, что подарить кофеману – целых 8 актуальных идей.
Непунктуальность: текст о тех, кто вечно опаздывает
Я знаю абсолютно непунктуальных людей и знаю тех, кто категорически не приемлет непунктуальность. Что касается меня, то я скорее отношусь к первой категории – все мои знакомые знают, что опоздание на 15 минут для меня, скорее, норма. Признаться самой себе в этом непросто (всегда легче спихнуть все на вескую причину опоздания). Но, не осознав проблему, решить ее невозможно. Поэтому я стала искать причины непунктуальности (не верю я, что это следствие неорганизованности – тут у меня проблем нет). И, если вы тоже нередко опаздываете на встречи, думаю, вам будет интересно узнать, почему так происходит.
Read moreНепунктуальность: текст о тех, кто вечно опаздывает
Минимализм и деньги: почему мы тратим слишком много
Почему за несколько дней до зарплаты приходится «дотягивать», откуда берется отрицательный баланс на кредитках, почему нам порой приходится занимать деньги у друзей, знакомых и банков? Почему мы не всегда живем по средствам и тратим непозволительно много? – Ответы на эти вопросы, возможно, вы найдете здесь.
Read moreМинимализм и деньги: почему мы тратим слишком много
Как побороть бессонницу: 10 советов в помощь
Стрессы, волнение, напряженный и/или плавающий график, перемены и другие жизненные сложности приводят к нарушению сна. Так, каждый из нас периодически пытается побороть бессонницу. И если вы сейчас как раз столкнулись с такой проблемой, предлагаем вам 10 хороших советов, как вернуть себе здоровый, крепкий и сладкий сон.
Личный дневник: чем он отличается от блога и зачем вообще нужен
Догадываюсь, о чем вы подумали: личный дневник – удел девочек-подростков. Откуда столько свободного времени и драматизма у взрослого человека, чтобы изливать свою жизнь в строчки? Но, если вы потратите пару минут на прочтение данного поста, думается мне, что ваше отношение к этому может немного измениться.
Read moreЛичный дневник: чем он отличается от блога и зачем вообще нужен
Выбросить или оставить: 5 вопросов, которые помогут вам сортировать вещи
Совсем не верится, но уже через пару недель наступит весна – время новых начинаний, расцвета и больших надежд. И в преддверии долгожданного сезона нам, минималистам, неплохо бы заняться расхламлением своих квартир и домов. Давайте избавимся от всего ненужного, чтобы освободить простор для осознанной, удобной и прекрасной жизни! Вот вам 5 полезных вопросов, которые стоит задать себе, если вы не уверены, оставлять ту или иную вещь, либо выбросить ее без тени сожалений.
Read moreВыбросить или оставить: 5 вопросов, которые помогут вам сортировать вещи
Slow Life: как остановить время
Несмотря на то, что время считается постоянной константой, воспринимаем мы его по-разному. Но одно остается неизменным: это самое ценное, что есть у каждого из нас. И как же жаль тратить его на рутину и вечную спешку! Направление Slow Life позволяет нам замедлиться и увидеть красоту жизни в простых вещах. А в сегодняшней статье мы поговорим о том, как остановить время, почему оно течет с разной скоростью и о тонкостях его восприятия.