Бытует мнение, что если ты наделён природным талантом хоть к чему-нибудь и, вдобавок, неглуп, то успех тебе обеспечен сам собой. В некоторых случаях это действительно так. Но любой из нас может вспомнить десяток людей, которые, при всех своих талантах и уме, мягко говоря, не хватают звёзд с неба. Почему так получается?
Read moreПочему талантливые и умные люди необязательно становятся успешными
Пугаетесь от звонка будильника, впопыхах допиваете приготовленный на скорую руку кофе и мчитесь на работу, затем попадаете в пробку, опаздываете, получаете выговор и перечень заданий – этот список можно продолжить многими пунктами. Суть в том, что, если вы узнали в этом себя, то устаёте от работы ещё до того, как приступаете к ней. Но важно сохранить хорошее расположение духа и трудоспособность до завершения рабочего дня. Лучший способ сделать это – организовать рабочий процесс так, чтобы осознанность и работа шли рука об руку.
Для наведения порядка в доме необходимо чёткое осознание того, какие предметы больше не нужны. Осматривая полочку за полочкой, ящик за ящиком, совершенно элементарно выяснить, что уже сейчас можно отправить на свалку. С минимизацией жилого пространства всё понятно. Но, спорим, вы даже не догадывались о том, что благодаря расхламлению можно улучшить своё финансовое положение?
Read moreПрактикуем расхламление: как улучшить своё финансовое положение
Знали ли вы, что можно менять настроение, когда это необходимо? А про наличие у человека эмоционального интеллекта? Если нет, стоит поближе познакомиться с собственными эмоциями.
1. Всюду ищите счастье. Даже в кризис можно отыскать то, что вызовет прилив радости. Просто надо внимательнее смотреть вокруг. 2. Выбирайте позитивных людей. От них исходит положительная энергетика, которая подпитывает и сохраняет плюсовой настрой. 3. Поверьте: вы счастливы. Это не притворство, а методика вызова радости изнутри себя. В момент искренней улыбки мозг вырабатывает гормоны заботы … Read more15 простых советов о том, как стать счастливым уже сейчас
Есть счастливчики, которые сразу «угадали» со своим призванием и с удовольствием развиваются в одном направлении всю жизнь. Есть те, кому волею судьбы посчастливилось найти работу, полюбившеюся со временем. Но большинство из нас львиную долю своей жизни находятся в поисках своего ремесла, своей ниши, своего места. Некоторые даже отчаялись найти дело по душе и просто выбирают для себя работу с оптимальным графиком и зарплатой. Можно ли вообще найти идеальную работу и как это сделать? – Вот вам несколько советов для размышлений на эту тему.
Равняться на достойных может быть полезно, но постоянно сравнивать себя с кем-либо – вредно и даже губительно. Всегда найдется кто-то лучше и успешнее, счастливее…. Или нам так кажется? Нет, всем нам определенно пора перестать топтать ногами собственное «Я», глядя на других!
Read moreЕще раз о том, почему вредно сравнивать себя с другими и как перестать это делать
Профессиональное или эмоциональное выгорание – это опустошение на фоне стресса и постоянного ощущения неудовлетворенности. Это переломный момент, когда ради собственного душевного равновесия стоит решиться на перемены. Что же делать, когда все это произошло? Как восстановить гармонию с собой и восстановиться после выгорания?
В наши дни человек может выглядеть как угодно, но стоит ему начать говорить, и сразу становится ясно, из какого он сделан теста. Осознанная, красивая и, главное, грамотная речь – это огромное преимущество и, безусловно, лучшая визитная карточка. Как расширить свой лексикон, но научиться говорить лишь по существу?
Где проходит грань между здоровым и нездоровым эгоизмом? Как отличить одно от другого? Чем полезен здоровый эгоизм и какую роль в этом всем играет осознанность?