• +38-097-147-45-50 viber/telegram, +38-095-818-22-92

Post Tagged with: "осознанность"

20Лют
Що таке wishlist, як його скласти та чому вішлісти допомагають зберегти екологію

Що таке wishlist, як його скласти та чому вішлісти допомагають зберегти екологію

Останнім часом все частіше можна зустріти ситуацію, коли замість сюрпризу до дня народження або іншого приємного ...

28Бер
15 мотивирующих цитат, которые напомнят об осознанности

15 мотивирующих цитат, которые напомнят об осознанности

Практика осознанной жизни не так проста, как кажется. Нам свойственно «скатываться» к старым привычкам даже когда ...

16Бер
Цифровой детокс: так ли он необходим?

Цифровой детокс: так ли он необходим?

Наверняка вы слышали от своих реальных или инста-друзей про цифровой детокс. Обычно под этим подразумевают «отдых...

28Бер
Осознанность и работа: как их объединить

Осознанность и работа: как их объединить

Пугаетесь от звонка будильника, впопыхах допиваете приготовленный на скорую руку кофе и мчитесь на работу, затем п...

12Гру

Самопознание: зачем, что и как

Человек с самого рождения начинает познавать мир, выясняя свое место в нем. Сначала он физиологически подстраивае...

01Жов
Полезные приложения, которые помогают тренировать осознанность, побороть стресс и медитировать

Полезные приложения, которые помогают тренировать осознанность, побороть стресс и медитировать

Мобильный телефон уже давно перестал быть просто средством связи. Сегодня это многофункциональный помощник для л...

11Вер
Нескучная медитация: техники, которые подойдут даже новичку

Нескучная медитация: техники, которые подойдут даже новичку

Медитация – не для избранных, практиковать ее может каждый. Для этого совсем не обязателен дополнительный антураж...

21Сер
Перерыв на работе: чем себя занять

Перерыв на работе: чем себя занять

Запланированные и регулярные перерывы в работе позволяют сохранить продуктивность на достойном уровне. Но, чтобы ...

13Лип
Slow Life: медленная еда

Slow Life: медленная еда

Миллионы людей во всем мире просто обожают фастфуд, даже те, кто знает о его вреде. Но известно ли вам, что в противо...

15Чер
Как тренировать осознанность: самый простой и приятный метод

Как тренировать осознанность: самый простой и приятный метод

Можно прочитать много литературы про осознанность, пробовать различные практики и… окончательно запутаться. Или ...

0
    0
    Ваш кошик
    На жаль, ваш кошик порожнійПовернутися в магазин