• +38-097-147-45-50 viber/telegram, +38-095-818-22-92

Author Archives: daradara

28Бер
15 мотивирующих цитат, которые напомнят об осознанности

15 мотивирующих цитат, которые напомнят об осознанности

Практика осознанной жизни не так проста, как кажется. Нам свойственно «скатываться» к старым привычкам даже когда ...

25Бер
Почему талантливые и умные люди необязательно становятся успешными

Почему талантливые и умные люди необязательно становятся успешными

Бытует мнение, что если ты наделён природным талантом хоть к чему-нибудь и, вдобавок, неглуп, то успех тебе обеспече...

23Бер
Как получать удовольствие от экономии

Как получать удовольствие от экономии

Необходимость начать экономить деньги для большинства из нас сродни диете без сладкого: ничего хорошего не предве...

19Бер
Хорошо, плохо, нормально. Как перестать недооценивать свои достижения

Хорошо, плохо, нормально. Как перестать недооценивать свои достижения

Какие ассоциации вызывают у вас эти слова — плохо, хорошо, нормально? Казалось бы, слова самые обычные, но мы совсем...

16Бер
Цифровой детокс: так ли он необходим?

Цифровой детокс: так ли он необходим?

Наверняка вы слышали от своих реальных или инста-друзей про цифровой детокс. Обычно под этим подразумевают «отдых...

15Бер
4 вещи, которые сделают вашу жизнь лучше в этом году

4 вещи, которые сделают вашу жизнь лучше в этом году

Каждый год мы верим в то, что вот этот-то год уж точно будет особенным! Для кого-то такие предположения сбываются, дл...

13Лют
Стратегия заниженных ожиданий или Как не наслаивать желаемое на действительное!

Стратегия заниженных ожиданий или Как не наслаивать желаемое на действительное!

Несмотря на то, что способность мечтать — важное эволюционное преимущество, которое делает людей людьми, иногда м...

28Бер
Осознанность и работа: как их объединить

Осознанность и работа: как их объединить

Пугаетесь от звонка будильника, впопыхах допиваете приготовленный на скорую руку кофе и мчитесь на работу, затем п...

25Бер
Волшебное слово «нет»: как научиться отказывать

Волшебное слово «нет»: как научиться отказывать

С детства родители учат нас волшебным словам: «спасибо», «пожалуйста», «здравствуйте» – всё это хорошо усваиваетс...

21Бер
Практикуем расхламление: как улучшить своё финансовое положение

Практикуем расхламление: как улучшить своё финансовое положение

Для наведения порядка в доме необходимо чёткое осознание того, какие предметы больше не нужны. Осматривая полочку ...