Зона комфорта — это привычный уклад жизни. И, только выйдя за его рамки, мы можем что-то глобально изменить, открыть новые горизонты и взрастить себя как личность. Но выйти из зоны комфорта не так-то просто. Обычно нас сдерживает нерешительность и внутренние страхи. Как же с этим справиться? — Вот вам 4 дельных совета.

Совет №1: Не бойтесь перемен

Страх перемен в той или иной степени присущ каждому из нас. Но важно помнить, что все в жизни так или иначе меняется — хотим мы того или нет. Так почему бы не взять все в свои руки и не рискнуть изменить все самостоятельно? Чтобы выйти из зоны комфорта, нужно, прежде всего, принять необходимость к переменам как факт, и решиться на это!

Статья по теме: Мы ждем перемен: советы для тех, кто хочет изменить свою жизнь

Совет №2: Будьте честны с собой

Согласитесь, столкнувшись со сложной задачей, мы становимся как никогда изобретательными по части оправдания для себя самих и выдумываем всяческие отговорки. Подумайте, что вам на самом деле мешает выйти из зоны комфорта? Будьте откровенны с собой. Посмотрите в лицо своим истинным страхам. Я, к примеру, долго не решалась записаться в спортзал, оправдывая это тем, что мне нужно купить новый костюм для тренировок или что у меня банально нет времени на занятия спортом. Но, только признав, что истинная причина — стеснительность, я решилась на действия. Найдите в себе то самое зерно сомнения и тот внутренний барьер, который не дает вам шагнуть вперед, и работайте над собой до тех пор, пока это не перестанет быть проблемой.

Совет №3: Действуйте по плану

Решившись на перемены, осознав их необходимость, не спешите, что называется, бросаться в омут с головой. Обдумайте стратегию дальнейших действий, составьте план на будущее. Так, шаг за шагом, вы сможете выйти из зоны комфорта, не обрекая себя на стресс и разочарования. К примеру, если вы хотите основать свой бизнес, не спешите оформлять кредит или обращаться за помощью к инвесторам. Решились? — Составьте для начала подробный бизнес-план, обдумайте, кого из знакомых вы можете задействовать в своей схеме и какие знакомства еще стоило бы завести. Словом, не бойтесь потерять сиюминутную уверенность в себе. Если у вас будет разработана грамотная стратегия, она никуда не денется и всё у вас получится!

Совет №4: Заручитесь поддержкой

Согласитесь, всегда намного спокойнее и проще, если в трудные моменты рядом есть кто-то знающий, более опытный и уверенный в себе. С помощью и поддержкой наставника, мудрого советчика и ментора выйти из зоны комфорта намного легче во всех смыслах. Человек, который прошел тот путь, который мечтаете проделать и вы, на своем примере покажет, что это реально, подскажет, как избежать определенных ошибок и как вообще себя вести в той или иной ситуации. Если вы намерены усовершенствовать свою фигуру, обратитесь за помощью к опытному тренеру; если желаете основать свое дело — посещайте семинары, присоединяйтесь к вебинарам и старайтесь не только усвоить информацию из лекций, но и заводить новые знакомства, перенимать опыт более успешных людей, учиться на их примере. Пусть успех других вдохновляет вас и заставляет поверить, что все возможно! В конце концов, какое право мы имеем опускать руки и сдаваться, если в мире есть такие потрясающие примеры, как Стивен Хокинг, Ник Вуйчич, Эрик Вайхенмайер, Жамель Деббуз, Питер Динклэйдж и многие другие, кто, несмотря на трудности, добились успеха и жили/живут полной, прекрасной жизнью!

© Текст: Polly Dozzi, специально проекта БАЛАНС БЕЛОГО

Фото: Daria Minaeva.

При использовании материала ссылка на http://whitebalance.studio обязательна.