Главные зимние праздники уже позади, а каникулы подходят к концу. Совсем скоро мы снова вернемся в бешенный ритм будничной жизни и будем честно стараться все успеть: еще бы, ведь впереди столько планов! Но где в этом круговороте дел найти свободное время на близких, самосовершенствование, отдых? Как быть более продуктивным, но при этом жить проще? Вот вам несколько полезных советов от Лео Бабауты, всемирно известного автора блога о минимализме, отца шестерых (!) детей, писателя и просто интересного человека.

Свободное время: простая математика

Даже если мы следуем всем правилам тайм-менеджмента и ухитряемся делать несколько дел одновременно, свободного времени едва ли хватает, чтобы спросить у близких, как прошел их день и (если повезет) прочитать главу-другую перед сном. И, действительно, если взять в расчет, что в сутках всего 24 часа, приблизительно 8 из которых мы тратим на сон, 8-10 – на работу, часа 4 – на гигиенические процедуры, сборы и транспорт, плюс еще еда и минимальная уборка, то кажется, будто свободного времени просто и быть не может. Создается в впечатление, что нужно полностью изменить свою жизнь, чтобы оно появилось. На деле так и есть. Хотя, с другой стороны, освободив время, вы увидите, что ваша жизнь изменилась! Но давайте подробнее.

С чего начать

Прежде всего – переосмысление. Вы должны решиться и поставить себе конкретную цель – начать жить проще и понять, на что конкретно вы желаете тратить свое свободное время. Для Лео Бабауты самым мощным стимулом к переменам стала его семья. Будучи отцом шестерых детей, он решил сделать все возможное, чтобы сделать свою семью более дружной, счастливой и крепкой. Ради этого он перекроил и пересмотрел свои взгляды, расставил приоритеты и, отказавшись от всего лишнего, стал счастливее.

Берите на себя лишь необходимые обязательства

Очень часто мы взваливаем на себя слишком много. И даже порой кажется, что без нас все рухнет. На самом же деле, многие обязательства можно делегировать или даже сложить с себя – вероятно, что мир при этом не потерпит крах. Делайте лишь то, что действительно нужно вам и то, что можете сделать только вы. Не берите на себя обязательства, которые мог бы взять на себя кто-нибудь другой. Помните, что, хватаясь за все сразу, вы рискуете не только истощить себя, но и прийти к неудовлетворительному результату в делах. Не нужно казаться всем хорошим, не бойтесь отказывать.

Статья по теме: Волшебное слово «нет»: как научиться отказывать и почему это важно

Старайтесь вставать раньше

Утро – прекрасное время для самых важных дел. Конечно, утром может казаться, что сон важнее. Но если вы желаете достичь успеха в жизни и организовать свободное время в своем графике, то ранние подъемы должны войти в привычку. При этом важно помнить, что раньше встать – это не меньше спать, а ложиться раньше.

Статья по теме: Продуктивное, доброе утро: как научиться рано вставать

Не тратьте время на бесполезную информацию

Кажется, что полистать ленту в Фейсбук или Инстаграм – это отдых. Но с другой стороны – вам не жаль тратить на это свое свободное время? Более того, вы просматриваете в большинстве случаев абсолютно бесполезную информацию. То же самое с бесцельным блужданием по Сети. Старайтесь заходить в Интернет с четким намерением, даже если это просто просмотр любимого шоу – посмотрите то, что вам нужно и все. Не используйте Интернет, как место для развлечения, не нужно убивать свое время.

Автоматизируйте все, что можно автоматизировать

Например, доверьте оплату счетов и квитанций своему Интрнет-банкингу. Сегодня все можно настроить таким образом, чтобы с вашего счета регулярно взымались все необходимые платежи без дополнительных комиссий. Также есть интернет магазины, где можно заказать товары с доставкой к двери (как минимум один такой магазин бытовой химии, косметики и парфюмерии в Украине существует, а доставка курьером – бесплатная). Где купить оригинальные подарки, не выходя из дома, вы уже точно знаете – в магазине БАЛАНС БЕЛОГО, конечно же! Словом, будущее уже наступило – пользуйтесь благами прогресса в свою пользу и удовольствие.

© Текст: Polly Dozzi, специально проекта БАЛАНС БЕЛОГО

Фото: Daria Minaeva.

При использовании материала ссылка на http://whitebalance.studio обязательна.