Какими бы ни были приоритеты, самое ценное, что есть у нас – это время. Увы, грамотно ним распорядиться получается не всегда. И это, порой, проблема не столько планирования, сколько неумения говорить «нет». Нужно научиться отказывать, если этого требует ситуация или вы четко понимаете, что предложение не несет для вас ни пользы, ни удовольствия. Почему это важно и как не слыть при этом хамом – тема данного поста.

«Всегда говори «да»»: хороший фильм, девиз – не очень

Помните фильм с неподражаемым Джимом Керри, где он решил говорить «да» всему новому, после чего его жизнь стала намного интереснее, насыщеннее и лучше? Картина достойная, но в жизни иногда все же стоит сказать решительное «нет». Соглашайтесь на то, что вам по-настоящему интересно, выгодно и полезно. В остальных случаях придется научиться отказывать для своего же блага. Иначе бесполезной траты энергии, времени и сил не избежать.

Более того, прежде чем согласиться на участие в том или ином деле, я настоятельно рекомендую подумать, хватит ли у вас на это внутренних ресурсов и действительно ли ваша помощь столь необходима. Почему – расскажу далее.

Почему мы боимся отказывать

Чаще всего это происходит потому, что мы не хотим обидеть человека, от которого исходит предложение. Или, как вариант, боимся упасть в его глазах. В первом случае важно помнить, что мы говорим «нет» не конкретному человеку (начальнику, другу, родственнику), а делу, которое может украсть у вас ценные минуты жизни. И формулировать свой отказ лучше всего именно в этом ключе. Вы не отвергаете человека, вы просто не можете принять его предложение.

Если же речь идет о боязни потерять доверие/репутацию, рекомендую вам запомнить мудрые слова актера Билла Мюррея: «Если постоянно говорить «да», рано или поздно вас просто перестанут спрашивать». Это еще одна сторона монеты. Вы никогда не будете хорошим для всех, а уж идеальным – тем более. Поверьте, иногда лучше один раз отказать, чем взвалить на себя непосильную ношу и не справиться с ней. Это навредит репутации намного больше.

Научиться отказывать – это полезно

И не только потому, что тем самым вы сэкономите свое время и силы. А потому, что сэкономленные ресурсы можно задействовать с бОльшим толком. Восторг начальства, уважение к себе и своему делу возникает исключительно в следствии отменно проделанной работы. Так, уделив делу максимум внимания, сил и времени, вы сделаете все по-настоящему качественно. И к вам будут обращаться вновь и вновь. Если же распыляться на все сразу, итог будет предсказуемо неудовлетворительным, из-за чего ваша помощь и участие попросту обесценится.

© Текст: Polly Dozzi, специально проекта БАЛАНС БЕЛОГО

Фото: Daria Minaeva.

При использовании материала ссылка на http://whitebalance.studio обязательна.