Личный дневник – вещь полезная, причем не только для подростка, но и для взрослого, вполне адекватного человека. Об этом в нашем белом блоге есть отдельный интересный пост. Но чтобы дневник приносил реальную пользу, его необходимо заполнять искренне. И тут встает вопрос: а что писать?
redactor
Привычки богатых и успешных людей
Американский исследователь Томас Корли в течении пяти лет вел наблюдение за двумя сотнями состоятельных людей с единой целью: понять, какие именно привычки привели их к успеху и помогают им постоянно увеличивать свой капитал. Основываясь на результатах своего исследования, Томас написал целую книгу о привычках богатых людей. Вот несколько из них.
Slow Life: маленькие радости лета
На календаре – первое мая. Но за окном уже настоящее лето! А, значит, нам наконец-то стали доступны все те маленькие прелести, которые дарит самое теплое время года. Давайте немного замедлимся ради того, чтобы вкусить все радости лета, и собрать в копилку воспоминаний множество прекрасных моментов.
На что действительно стоит копить деньги
Если тратить с умом, то можно сэкономить на что-то большое и по-настоящему важное. Вопрос: на что именно? На что следует копить деньги уже сейчас, чтобы значительно улучшить качество своей жизни в будущем и подстраховать себя на случай неприятных форс-мажоров?
Как победить стресс: три простых, но действенных совета
Стресс имеет множество голосов, и все они звучат внутри человека одновременно. Ошибочно полагать, что из такого состояния можно выйти при помощи внешнего воздействия (принять ванну, сходить на массаж и т.д.). Чтобы обрести внутреннюю гармонию и решить внешние проблемы, необходимо разобраться в своих чувствах.
Read moreКак победить стресс: три простых, но действенных совета
Перейти с кофе на чай: как и зачем
Кофе – прекрасный, ароматный напиток, любимый миллионами людей. Но как понять, где та тонкая грань между любовью и зависимостью? Когда пора переходить с кофе на чай, зачем это нужно и как это возможно?
Что такое профессиональное выгорание, каковы его симптомы и как с ним бороться
Когда совсем нет сил, чтобы работать, но и отдыхать не получается из-за внутренней напряженности и недовольства собой – это и есть профессиональное выгорание. Данный синдром нельзя игнорировать, ведь это может привести не только к падению с карьерной лестницы, но и к проблемам в других жизненных сферах. Почему так случается и как этого избежать?
Read moreЧто такое профессиональное выгорание, каковы его симптомы и как с ним бороться
Как развить гибкость ума: 5 простых (интересных) упражнений
Нельзя путать образованность и гибкость ума. Первое – это когда ты точно знаешь, что и как нужно делать; а второе – это когда ты можешь найти хорошее решение даже тогда, когда традиционные схемы дают сбой. Гибкий ум позволяет человеку видеть новое, быстро и успешно приспосабливаться, экспериментировать, принимать во внимание все возможные факторы и сценарии развития. Можно ли тренировать гибкость ума? – Конечно! Вот 5 полезных и, что немаловажно, интересных упражнений для этого.
Read moreКак развить гибкость ума: 5 простых (интересных) упражнений
10 простых способов проявить заботу об окружающей среде
Вчера многие обсуждали блокировку Телеграм в России: запускали символичные самолетики из бумаги и писали об этом в соцсетях. При этом мало кто помнит, что 22 апреля – это не только день протестного флешмоба, но и День Земли. День, когда мы можем отблагодарить природу и объединиться, чтобы сделать для нашей планеты что-то полезное. Впрочем, мы можем проявлять заботу об окружающей среде и сегодня, и завтра, и в любое время. И вот 10 несложных способов это сделать.
Read more10 простых способов проявить заботу об окружающей среде
Дорожная косметичка: что везем?
Впереди – сезон отпусков и путешествий. И не важно, планируете ли вы отправиться на неделю в Египет, съездить в Бердянск или погостить у друзей на Западной – вам пригодится дорожная косметичка. А вот о том, как ее собрать с умом, мы сегодня и поговорим.