Минимализм как образ жизни учит нас выбирать для себя только самое важное, самое любимое и самое нужное. Чем не лозунг для того, кто выбирает правильное питание? Если вы давно мечтали перейти на здоровую пищу, но все же срывались на полуфабрикаты, уличные перекусы и мамины вкусняшки, просто попробуйте другой подход. Подход истинного минималиста. Покупайте продукты осознанно, научитесь организовать свой рацион. Как? – Рассказываю.
redactor
Минимализм для начинающих: как делать покупки осознанно
Начинающие минималисты с увлечением и даже неким азартом берутся исключать из своей жизни «до» все ненужное: дела, вещи, знакомства. Но пока идет процесс чистки рядов, очень важно не обрастать новыми излишествами, отвлекающими от главного. Но если в плане жизненных целей здесь каждый сам за себя, то вот с ненужными покупками я вам разобраться с удовольствием помогу. Давайте тратить свои деньги осознанно (и жить дружно).
Read moreМинимализм для начинающих: как делать покупки осознанно
Творческий кризис: как стимулировать свой мозг генерировать новые идеи
Творческий кризис – это то, что может случиться с каждым. Не только с писателем, художником и музыкантом, но и, скажем, с маркетологом или даже финансистом. Вопрос в том, насколько опасен для каждого из них такой застой мыслей. Если вы чувствуете, что в поиске идеи постоянно заходите в тупик, я предлагаю вам прервать свои мысленные скитания и потратить пару минут на то, чтобы попробовать понять, почему мозг отказывается производить новое и как снять его с творческой паузы (без долгожданного озарения извне).
Read moreТворческий кризис: как стимулировать свой мозг генерировать новые идеи
Как хранить свечи: несколько полезных советов
Всего двести лет назад свечи были единственным источником искусственного света в домах. Сегодня, имея электричество, необходимость ежедневно жечь свечки отпала, но удовольствие от процесса осталось. Уютный и романтичный огонек от фитиля и аромат свечей, действительно, успокаивает, расслабляет и окутывает некой загадкой. И если вы разделяете мою любовь к этому душевному ритуалу, то вы просто обязаны знать, как правильно хранить свечи.
Минимализм как образ жизни: популярные заблуждения
Минимализм как стиль жизни весьма популярен в Америке и Европе, но в наших широтах это редкость. Более того, многие из украинцев воспринимают минимализм как утопическую идею, которая конфликтует с пресловутой щедростью славянской души. И, несмотря на то, что такой подход не обязывает к полному аскетизму, а лишь помогает сконцентрироваться на действительно важном и нужном, отсеяв … Read moreМинимализм как образ жизни: популярные заблуждения
Как приучить себя пить больше воды
Похудеть без диет, продлить молодость кожи, оставаться в тонусе, избавиться от целлюлита и предотвратить его появление… Ключ к этим благам кроется не в хитроумных советах и особых хитростях, а в потреблении достаточного количества питьевой воды! Да, вот так просто и банально, ведь вода – очень важный жизненный элемент. Поддерживая баланс, вы избавитесь от многих проблем … Read moreКак приучить себя пить больше воды
5 советов, как сделать свою жизнь лучше
В этой статье я не буду рассказывать о силе визуализации и мечты, не открою вам сокровенную тайну пути к счастью и даже не стану советовать вам выйти из зоны комфорта (что безусловно необходимо, если вы намерены развиваться). Нет, этот текст не о том, как стать счастливым за один день или год. Это подборка простых советов, … Read more5 советов, как сделать свою жизнь лучше
Коротко о сладком: как правильно хранить печенье
Сейчас, когда в Украине стоит невыносимая жара, из сладкого в ход идут в основном фрукты, ягоды и мороженое. Но, как ни крути, дело идет к осени, а что за радость в хмурый осенний день без сладенького? Печенье – это вкусный антидепрессант, спасительный перекус, символ уюта и привет из детства. «БАЛАНС БЕЛОГО» знает толк в печеньках и их хранении!
Slow Life – красивая, медленная жизнь
Если вы никогда не слышали о движении Slow Life, вероятно вы из числа антиподов их представителей. Пока медленная жизнь вам не знакома. Вы наверняка стараетесь все успеть, ничего не упустить. Насколько хорошо вам это удается? Когда вы в последний раз по-настоящему насладились едой или разглядывали звездное небо? Позвольте себе остановиться хотя бы на время прочтения данной статьи, и я вам гарантирую: вы не потеряете ничего.
Как жить проще
Усложнять просто, упрощать сложно – гласит закон Мейера. На то, чтобы понять эту простую истину, мне потребовалось немало времени, а чтобы согласиться с ней – не один год. Насколько просто погрязнуть в ненужных делах, связях и мыслях, и насколько сложно освободить пространство своей жизни для значимых поступков, людей и вещей. И чем взрослее ты становишься, … Read moreКак жить проще