В наши дни человек может выглядеть как угодно, но стоит ему начать говорить, и сразу становится ясно, из какого он сделан теста. Осознанная, красивая и, главное, грамотная речь – это огромное преимущество и, безусловно, лучшая визитная карточка. Как расширить свой лексикон, но научиться говорить лишь по существу?
redactor
Почему плохие привычки появляются сами собой, а хорошие нужно прививать
Всем прекрасно известно, что плохие привычки «прилипают» к человеку сами по себе, а вот избавиться от них еще нужно потрудиться. При этом, хорошие привычки – это результат усердия и методичности. Почему так происходит, как научиться поскорее избавляться от плохих привычек и понять, в чем скрытая причина их возникновения?
Read moreПочему плохие привычки появляются сами собой, а хорошие нужно прививать
Где черпать вдохновение
Пусть муза капризна и прихотлива, вдохновение не всегда приходит спонтанно – его можно черпать извне, заряжаясь энергией и решимостью для новых свершений. Что может в этом помочь – вот несколько идей, которые буквально висят в воздухе.
Расхламление домашнего офиса: поэтапный план действий
Работать, когда вокруг чистота и порядок всегда легко и приятно. Периодическое расхламление рабочего места – вещь крайне полезная и даже необходимая. Как грамотно подойти к этому процессу и организовать его – рассказывает сегодняшний пост в блоге проекта «БАЛАНС БЕЛОГО».
Read moreРасхламление домашнего офиса: поэтапный план действий
На каких продуктах нежелательно экономить
Экономить с умом – значит, не в ущерб себе. Так, экономить на продуктах нужно вдвойне предусмотрительно, ведь в противном случае, погоня за дешевизной может обернуться проблемами со здоровьем. Вот 5 продуктов, на которые все же стоит потратиться.
Мысли, которые мешают повысить продуктивность
Можно читать умные книжки, посещать тренинги и пробовать различные методики, чтобы повысить продуктивность, но важно помнить – все начинается с сознания. Поэтому, если вы хотите все успевать и делать как можно лучше, необходимо сперва отбросить мысли, которые делают нас контрпродуктивными.
Чего не стоит делать по утрам
Утром мы как никогда уязвимы: наш организм настраивается на работу, создается эмоциональный фон и в подсознании закладывается настроение на весь день. Чтобы начать и продолжить свой день на мажорной ноте, с мощным зарядом сил и хорошим самочувствием, постарайтесь исключить из своих утренних ритуалов некоторые моменты. Какие – читайте далее.
5 веских причин стать минималистом
Менять жизненный уклад и мировоззрение, тем более в зрелом возрасте, очень непросто. Для этого должны быть веские причины и желание. И, если у вас есть желание стать минималистом и вести осознанную, простую жизнь, то вот вам 5 причин, которые могут окончательно убедить вас в этом выборе.
Здоровый эгоизм: в чем суть и польза
Где проходит грань между здоровым и нездоровым эгоизмом? Как отличить одно от другого? Чем полезен здоровый эгоизм и какую роль в этом всем играет осознанность?
Наедине с собой: чем заняться дома
Психологи утверждают, что время от времени оставаться наедине с собой очень полезно. Поэтому если у вас выдался свободный день или вечер дома, не пытайтесь побороть скуку посредством смартфона. У нас есть несколько хороших идей, чем заняться дома в одиночестве – с удовольствием и пользой.