Честно говоря, мало кто может быть искренне довольным собой и своей жизнью. Недовольство преследует даже самых успешных, умелых, спортивных и красивых людей. Чтобы избавиться от этого угнетающего чувства, важно понимать, какова причина его возникновения. А причины, к слову, могут быть самые различные. Вот, например, некоторые из них.
Read more“Я недоволен собой”: откуда берется это недовольство
Исключительно девочковый пост для тех, кто хочет хорошо выглядеть, но не работать на бьюти-индустрию. А ваша косметичка готова к расхламлению?
Read moreКосметичка минималистки, или расхламление девичьей сокровищницы
То, что нужно пить больше воды, вы и сами наверняка знаете. Давайте рассмотрим другие, менее очевидные полезные привычки, которые стоит ввести в свою жизнь, чтобы она стала лучше, здоровее и счастливее.
Read moreПолезные привычки, которые стоит ввести в свою жизнь каждому
Это не совсем оригинальный текст и совет делать меньше, чем конкуренты, а не пытаться обогнать их, был взят из книги “Rework. Бизнес без предрассудков”. Эта мысль кажется пугающе радикальной, но она весьма интересна. Можно ли быть на коне, не пытаясь соперничать с другими? – Давайте разберемся в этом и даже рассмотрим несколько реальных примеров.
Read moreМинимализм и бизнес: почему не стоит гнаться за конкурентами
Сегодня среда, середина рабочей недели – трудиться еще два дня. А что делать, если усталость уже одолевает и очень хочется выходных? Вот вам несколько простых и универсальных способов борьбы с усталостью – задействуйте один из них или несколько, и да восполнится запас вашей жизненной энергии!
Возможно ли улучшить свою внешность и при этом укрепить свое здоровье всего за 4 недели, не прибегая к медицине и кардинальным мерам? – Вполне! Здесь вы найдете ряд полезных советов, следуя которым, вы сможете добиться замечательных результатов, нужно только не лениться и взять себя в руки, а остальное – просто!
Список дел – вещь крайне полезная. Но только в том случае, если он верно составлен. В противном случае, можно загрузить себя больше, чем следовало и распределить свою энергию совершенно неразумным образом. Давайте разберем самые распространенные ошибки в составлении списков to do.
Read moreСписок дел: самые распространенные ошибки при составлении
Ускорить и улучшить работу мозга можно не только посредством постоянных тренировок памяти, внимания и чтения (хотя это, безусловно, полезно). Дело в том, что мозг человека, несмотря на небольшой вес, потребляет около 20% вырабатываемой организмом энергии. Правильное, сбалансированное питание позволяет не только держать тело в форме, но и поддерживать умственную активность на высоком уровне. Вот, список продуктов, которые помогают стать умнее, мыслить быстрее и продуктивнее.
Если вы только начинаете менять свой образ жизни в сторону минимализма, вероятно, сейчас у вас возник логичный вопрос: кто такой этот Лео Бабаута и чему он может меня научить. Но, если вы убежденный минималист, вы, конечно же, знаете, кто это и что у него есть чему поучиться. Вот, например, после своего 38-летия он рассказал в своем знаменитом блоге о тех жизненных уроках, которые ему удалось усвоить за эти годы. Как минимум, это интересно почитать. А еще лучше – взять на заметку его опыт, чтобы ловко обойти собственные грабли на пути к счастью.
На 8 марта женщинам принято дарить цветы и говорить самые добрые, приятные слова. А у нас в магазине вы сможете купить для своих дорогих девочек еще и оригинальные подарки, которые сделают этот весенний день по-настоящему праздничным! Что же мы можем вам предложить?