Если вы только начинаете менять свой образ жизни в сторону минимализма, вероятно, сейчас у вас возник логичный вопрос: кто такой этот Лео Бабаута и чему он может меня научить. Но, если вы убежденный минималист, вы, конечно же, знаете, кто это и что у него есть чему поучиться. Вот, например, после своего 38-летия он рассказал в своем знаменитом блоге о тех жизненных уроках, которые ему удалось усвоить за эти годы. Как минимум, это интересно почитать. А еще лучше – взять на заметку его опыт, чтобы ловко обойти собственные грабли на пути к счастью.
Кто такой Лео Бабаута
Прежде всего, это человек, который сам прошел путь от хаоса повседневной жизни к простоте и вдохновляет своим примером тысячи людей. При том, что он пишет книги, является основателем одного из наиболее посещаемых блогов по версии Time Magazine (блог, разумеется, о минимализме) и ведет курсы для других блогеров, помогая им добиться популярности и грамотно монетизировать ее, он еще и отец шестерых детей! Согласитесь, это поразительно.
Сразу стоит сказать, что Лео Бабаута никогда не навязывает свои принципы, не заявляет, что его мировоззрение единственно верно и, более того, считает, что мотивировать человека невозможно – можно лишь вдохновить другого своим примером, не более. И, честно говоря, ему это прекрасно удается. Итак, ближе к делу: какие же уроки жизни Лео считает наиболее важными и что он из них вынес для себя (и, возможно, для нас с вами)?
Вещи осложняют жизнь человека. Очень часто люди настолько пекутся о своем имуществе, тратят на него столько денег, сил, здоровья и времени, что теряют вкус к жизни и представление о действительно важном.
Быть самим собой важнее, чем быть крутым. Лео Бабаута не считает себя крутым и ему это не мешает жить полной, счастливой жизнью. Видимо, Стив Джобс в своих джинсах и гольфе придерживался таких же взглядов. И Цукерберг – тоже.
Всегда есть чему учиться. В том числе важны и жизненные уроки.
Сомнения и страхи могут лишить многого. Больших открытий, прекрасных путешествий, новых отношений и других замечательных вещей может не быть в вашей жизни по причине страхов и сомнений. Научитесь осознавать это и бороться со своими внутренними врагами.
Жизнь скоротечна и коротка. Мы привыкли думать, что еще успеем насладиться жизнью и нам отведено еще много времени. Но любой старик скажет вам, как быстро пролетает жизнь и что нужно научиться ценить каждый ее миг, ведь он неповторим.
Нам всегда навязывают мировоззрение. Это происходит в школе, это проникает нам в уши посредством СМИ, это навязывается обществом. Старайтесь обрести свободомыслие и найти свой, уникальный путь.
Сидячий образ жизни убивает. Не обязательно заниматься спортом на профессиональном уровне. Танцуйте, бегайте, катайтесь на велосипеде и играйте в подвижные игры со своими детьми и пусть это будет в радость!
Думайте масштабно. Не теряйте перспективу, погрязши в текущих проблемах и заботах. В конце концов, неурядицы и тревоги сегодняшнего дня в масштабах жизни перестают быть такими уж серьезными.
Найдите в себе благодарность за все, что имеете. Это наиболее верный и простой способ получать удовлетворение от жизни: ценить все то, что у вас уже есть.
Существует множество бесплатных удовольствий. Смех друга, объятия родных, запоминающаяся прогулка, красивый закат или, скажем, хорошая книга.
Отдых не менее важен, чем труд. Чтобы стать сильнее, успешнее и счастливее, человеку требуется полноценный отдых. Причем, отдыхать должно не только тело, но и ум.
Ошибки и неудачи – неотъемлемая часть пути вперед. Каждая неудача – это ступенька, а ошибка – бесценный опыт. Лучше оступаться, но продолжать идти, чем топтаться на месте.
Не старайтесь всё успеть. У вас не получится. И это не страшно. Страшнее – превратить свою жизнь в вечную гонку за событиями, целями и ощущениями. Стоит смириться с тем, что мы что-то пропускаем и упускаем. Но, если научиться наслаждаться тем, что можем взять от жизни без суеты, она перестанет казаться сложной и неполноценной.
Не злитесь, когда дети вас отвлекают. Цените, что они жаждут вашего внимания, интересуются вашим мнением и желают перенять ваш опыт. Будьте благодарны им за это.
Вы живете в настоящем. Мечты и воспоминания – это всего лишь в вашей голове. Реально только то, что сейчас. Это и есть ваша жизнь – наслаждайтесь ею!
© Текст: Polly Dozzi, специально проекта БАЛАНС БЕЛОГО
Фото: Daria Minaeva.
При использовании материала ссылка на http://whitebalance.studio обязательна.