Осеннее обновление: чем декорировать домашний офис

Сентябрь – время новых начинаний, время взяться за дела с новыми силами, время обновить и оживить оформление своего рабочего места. Чем декорировать домашний офис и что вы можете купить для этого в магазине БАЛАНС БЕЛОГО – рассказываем и показываем самые стильные штучки прямо сейчас.

Read moreОсеннее обновление: чем декорировать домашний офис

Ловушки мышления, которые заставляют нас неосознанно тратить деньги

Ловушки мышления, которые заставляют нас неосознанно тратить деньги

Даже развитое рациональное мышление не всегда спасает нас от проделок подсознания. «На подкорке» отпечатываются наши самые глубинные страхи и стремления, что иногда оборачивается для нас необдуманными решениями. Так, мы сами себя порой загоняем в ловушки мышления, которые заставляют нас тратить лишние деньги и делать необоснованные покупки. О каких именно ловушках идет речь – читайте прямо сейчас.

Read moreЛовушки мышления, которые заставляют нас неосознанно тратить деньги

Хоумтерапия, или исходная точка на пути к счастью

Хоумтерапия, или исходная точка на пути к счастью

 Вы замечали, что такие вещи, как перестановка в комнате или ремонт в квартире очень часто сопряжены с переменами в жизни, а уборка в доме почти всегда помогает навести порядок в мыслях? Как все это связано, что такое хоумтерапия и как сделать так, чтобы стены дома действительно помогали найти силы на пути к счастью?

Read moreХоумтерапия, или исходная точка на пути к счастью

5 причин распечатывать фотографии

5 причин распечатывать фотографии

Истинные минималисты могут искренне удивиться, увидев подобный пост в этом блоге. Да, с одной стороны, распечатанные фотографии – это лишний хлам в доме (сегодня есть целое множество вариантов хранения фотографий в цифровом виде). Но с другой стороны, есть как минимум пять причин распечатывать наиболее ценные снимки.

Read more5 причин распечатывать фотографии

Зачем писать списки покупок

Зачем писать списки покупок

Раньше мне казалось, что составлять списки покупок – это старомодно и бессмысленно, что это удел старушек и тех, у кого плохо с памятью. И думала я так, пока не стала жить самостоятельно и, соответственно, отвечать за покупки. Я нашла для себя оптимальный способ – писать не бумажные списки, а делать специальную заметку в смартфоне. К собственному удивлению со временем я поняла, что такой подход имеет массу преимуществ!

Read moreЗачем писать списки покупок

Перерыв на работе: чем себя занять

Перерыв на работе: чем себя занять

Запланированные и регулярные перерывы в работе позволяют сохранить продуктивность на достойном уровне. Но, чтобы не потратить это время впустую, важно занять себя чем-нибудь если не совсем полезным, то хотя бы действительно расслабляющим (но не настолько, чтобы потом не смочь заставить себя вернуться к делам). Итак, 7 полезных идей на этот счет.

Read moreПерерыв на работе: чем себя занять

Сентябрь – время новых начинаний

Сентябрь – время новых начинаний

Лето 2018 подходит к концу, впереди – сентябрь. Месяц, когда дети идут в школу, студенты берутся грызть гранит науки и в чистых тетрадях появляются первые записи. Пожалуй, это лучший месяц для того, чтобы начать с нового листа, взяться за что-то новое и заняться если не учебой, то самосовершенствованием.

Read moreСентябрь – время новых начинаний

Еще раз о том, почему вредно сравнивать себя с другими и как перестать это делать

Еще раз о том, почему вредно сравнивать себя с другими и как перестать это делать

Равняться на достойных может быть полезно, но постоянно сравнивать себя с кем-либо – вредно и даже губительно. Всегда найдется кто-то лучше и успешнее, счастливее…. Или нам так кажется? Нет, всем нам определенно пора перестать топтать ногами собственное «Я», глядя на других!

Read moreЕще раз о том, почему вредно сравнивать себя с другими и как перестать это делать

Выгорание: жизнь после

Выгорание: жизнь после

Профессиональное или эмоциональное выгорание – это опустошение на фоне стресса и постоянного ощущения неудовлетворенности. Это переломный момент, когда ради собственного душевного равновесия стоит решиться на перемены. Что же делать, когда все это произошло? Как восстановить гармонию с собой и восстановиться после выгорания?

Read moreВыгорание: жизнь после

Крепатура: как уменьшить боль в мышцах

Крепатура: как уменьшить боль в мышцах

Крепатура, то есть ноющая боль в мышцах, возникает не только у спортсменов-новичков. Характерные ощущения могут появится после, скажем, длительного заплыва в море или после любой большой физической нагрузки. Так или иначе, на такой неприятный случай у нас для вас есть несколько полезных советов, как уменьшить крепатуру.

Read moreКрепатура: как уменьшить боль в мышцах