Вы замечали, что такие вещи, как перестановка в комнате или ремонт в квартире очень часто сопряжены с переменами в жизни, а уборка в доме почти всегда помогает навести порядок в мыслях? Как все это связано, что такое хоумтерапия и как сделать так, чтобы стены дома действительно помогали найти силы на пути к счастью?

Хоумтерапия: обустройство собственного угла и самосовершенствование

Окружая себя красивыми, дорогими глазу и сердцу вещами, обустраивая свой угол (неважно, одну комнату или целый дом), мы создаем свою персональную мини-вселенную, которая не только отображает нашу сущность, но и оказывает на нее непосредственное влияние. Так, хоумтерапия – это эффективный инструмент для саморазвития через работу со своим жизненным пространством, своим домом. Это своего рода искусство организовать все так, чтобы создать нужный настрой, привлечь желаемые перемены в свою жизнь и превратить свой быт из бремени в удовольствие.

Избавляемся от лишнего

Лучшее, что вы можете сделать для улучшения качества жизни в собственном доме – избавиться от ненужного хлама и расчистить свое личное пространство. Освободите место для нового, лучшего и по-настоящему нужного. Процесс расхламления не бывает простым и быстрым, но если делать все вдумчиво, осознанно и с душой, то результат будет поразительным. Когда каждая вещь будет приносить настоящую пользу и/или радость, когда в доме не будет лишнего, регулярные уборки перестанут быть столь обременительными, и вы сможете по-настоящему отдыхать получать удовольствие от пребывания дома. Удивительно, но факт: когда вы берете полный контроль над вещами и проводите тщательную ревизию среди них, это помогает взять контроль над жизнью в целом.

Статья по теме: Минимализм: выбираем свой метод расхламления

Как работает хоумтерапия

Возьмем, к примеру, кухню. Когда на кухне чисто, когда каждая тарелочка и чашка выбрана с любовью, когда интерьер оформлен так, чтобы здесь хотелось почаще собираться за семейными обедами или провести вечер за чашечкой вкусного кофе или чая, стоять у плиты и готовить что-либо – в удовольствие. Хочется приглашать гостей и делать себе вкусные и полезные завтраки, а не жаловаться на пребывание в «кухонном рабстве».

Та же история и с организацией домашнего офиса. Я – фрилансер с опытом, и могу честно сказать, что работать удаленно можно по большому счету и в «полевых» условиях. Но как будет продвигаться работа в таком случае – уже другой разговор. Кто-то вообще не любит работать дома и предпочитает кофелансинг. Я же для себя поняла, что нет ничего лучше, чем полноценный, идеально организованный домашний офис. Это место, где не просто комфортно читать и писать, это вдохновляющее пространство. Это любимый планер слева от клавиатуры; это стильная ваза с любимыми цветами; это красивые канцелярские принадлежности (а я настоящий фанатик по части канцелярии); это не до конца заполненный мудборд, который каждый день напоминает мне, зачем я сажусь за рабочий стол. Каждая мелочь здесь – неслучайна. И здесь хочется творить, и ставить перед собой большие цели. В этом и есть хоумтерапия — осознанно создавать комфортное пространство для счастливой жизни.

© Текст: Polly Dozzi, специально проекта БАЛАНС БЕЛОГО

Фото: Daria Minaeva.

При использовании материала ссылка на http://whitebalance.studio обязательна.