Если вы желаете самосовершенствоваться и быть лучше себя прежнего, хорошо для начала приобрести полезные привычки. Но еще лучше – избавиться от вредных привычек. Причем, я говорю не о курении или пристрастию к спиртному (что очевидно), а о других привычках, которые многие из нас за собой даже не замечают.
Read moreНе только курение: вредные привычки, от которых следует избавиться (часть 1)
Я знаю немало советов о том, как не простудиться осенью. Но на практике ни один из них, честно говоря, не спас меня от насморка и кашля. Поэтому делиться с вами этими секретами я не стану. Но зато расскажу целых 5 рецептов чая, благодаря которым можно укрепить иммунитет. Это пригодится и тем, кто простужен, и тем, кто уже переболел, и тем, кто просто заботится о своем здоровье.
Сократить гардероб, упорядочить рацион, начать совершать осознанные покупки и выбросить ненужный хлам из дома – намного проще, чем изменить образ мышления. Минимализм для начинающих может быть сложен, если не знать, к чему идти и почему жить проще не так-то легко начать. Сегодня я постараюсь кратко рассказать о том, от чего вам действительно придется отказаться и с чем доведется столкнуться, если вы намерены выбрать минимализм как образ жизни.
Read moreМинимализм для начинающих: от чего следует отказаться и с чем придется столкнуться
Я уже писала о том, что подарить офисному работнику, домоседу или минималисту. Сегодня тема будет вдвойне интереснее, поскольку мы будем обсуждать идеи подарков для семейной пары. Что подарить влюбленным? – Несколько подсказок от проекта «БАЛАНС БЕЛОГО»!
Если вы задумываетесь над тем, чтобы выбрать минимализм как образ жизни, то первое, что вы должны сделать – перестать сравнивать себя с другими людьми. Да, это по-настоящему сложно, учитывая, что реклама постоянно рисует нам картинку чистого «счастья», а каждый второй не упустит возможности покичиться своими успехами. Но если вы действительно хотите начать жить полной жизнью, … Read moreМинимализм как образ жизни: как перестать сравнивать себя с другими
Сегодня Инстаграм пестрит красивыми снимками flat lay – это уже особый вид искусства, который кажется непостижимым простым пользователям соцсетей без опыта в ремесле фотографа. Но спешу вас подбодрить: создать идеальный flat lay проще, чем постигнуть ядерную физику. Раскрываю несколько полезных секретов с уверенностью, что у вас все получится!
Можно подумать, что осенняя хандра – удел романтиков и сентиментальных людей. Но что если я скажу, что сезонная апатия и упадок сил – это не выдумка для инфантильных, а вполне обоснованное наукой явление? Более того, я расскажу, как бороться с ним и не унывать в унисон природе.
Белый интерьер – это стильно, удобно и красиво. Но я знаю людей, которые не хотят делать белый цвет доминирующим в оформлении своего жилья, только потому, что боятся потерять уютную атмосферу. Я, в свою очередь, откровенный поклонник скандинавского стиля и поэтому с удовольствием расскажу, как сделать белый интерьер максимально уютным и комфортным для жизни с эстетической точки зрения. Итак, что нам может помочь?
Если вы стали задумываться над тем, насколько целесообразны ваши покупки, значит вы уже на пути к осознанному шоппингу и минимализм вам не чужд, даже если вы над этим еще не задумывались глобально. В целом, делать исключительно обдуманные покупки не так-то сложно. Просто нужно привыкнуть. А еще есть всего три ключевых вопроса, которые помогут вам решить, стоит брать ту или иную вещь или нет. Если вы честно ответите себе хотя бы на один из них положительно, значит, приобретение будет оправданным.
Какими бы ни были приоритеты, самое ценное, что есть у нас – это время. Увы, грамотно ним распорядиться получается не всегда. И это, порой, проблема не столько планирования, сколько неумения говорить «нет». Нужно научиться отказывать, если этого требует ситуация или вы четко понимаете, что предложение не несет для вас ни пользы, ни удовольствия. Почему это важно и как не слыть при этом хамом – тема данного поста.
Read moreВолшебное слово “нет”: как научиться отказывать и почему это важно