Січень 2018 – Сторінка 2

Зимняя депрессия и апатия: где искать силы и хорошее настроение

22.01.201812.01.2018 by redactor

Осенняя хандра – понятие распространенное и общепризнанное. А вот зимняя депрессия обсуждается намного реже. Хотя людей, впадающих в эмоциональную спячку, изнемогающих от бессилия и отсутствия настроения в зимние месяцы, довольно много. Это обусловлено и нехваткой витамина D, и серостью за окном, и тем, что до теплых деньков еще так далеко. Как побороть депрессию такого рода и где черпать силы, вдохновение и позитивный настрой – об этом прямо сейчас.

Минимализм как образ жизни: что это нам дает

11.01.2018 by redactor

Со стороны может казаться, что минимализм как образ жизни слишком сложен, а тот, кто его выбирает, просто выражает таким образом протест против системы. На деле же минималисты как раз живут для себя, не пытаясь доказывать что-либо кому-либо и стремятся максимально упростить свою жизнь. Да, процесс перехода от привычного к новому может быть довольно долгим и непростым, но результат того стоит – минимализм есть за что любить, он открывает перед нами целый ряд преимуществ и особых радостей.

Простые привычки, которые помогут убрать живот

10.01.2018 by redactor

После зимних праздников в спортзалах всегда немало новичков и тех, кто желает скинуть лишние килограммы, набранные после нескольких застолий подряд. Однако не у всех хватает свободного времени, мотивации и сил на походы в тренажёрный зал. И специально для таких я просто оставлю здесь небольшую памятку о привычках, которые, как минимум, помогут убрать живот и сделать его более плоским. Чудодейственного эффекта в запущенных случаях, разумеется, ждать не стоит, но польза однозначно будет!

Где найти свободное время и как начать жить проще

08.01.2018 by redactor

Главные зимние праздники уже позади, а каникулы подходят к концу. Совсем скоро мы снова вернемся в бешенный ритм будничной жизни и будем честно стараться все успеть: еще бы, ведь впереди столько планов! Но где в этом круговороте дел найти свободное время на близких, самосовершенствование, отдых? Как быть более продуктивным, но при этом жить проще? Вот вам несколько полезных советов от Лео Бабауты, всемирно известного автора блога о минимализме, отца шестерых (!) детей, писателя и просто интересного человека.

Прокачай его: как заставить мозг работать лучше

05.01.2018 by redactor

Всем нам известно, что человек использует всего лишь около 10% возможностей своего мозга. Но иногда кажется, что этого катастрофически недостаточно. Особенно накануне важных экзаменов, презентаций и других значимых событий. Можно ли улучшить работу мозга? – Да. И сейчас вы узнаете несколько нехитрых способов сделать это.

Распространенные привычки, которые на самом деле вредны для внешности и не только

03.01.2018 by redactor

Кажется, что самые распространенные пагубные привычки – это курение, употребление алкоголя и слов-паразитов. Однако вы, вероятно, будете удивлены узнав, что в человеческом арсенале есть вредные привычки, практически незаметные в повседневной жизни, но оказывающие негативное влияние на здоровье и внешность человека ничуть не меньше. На первый взгляд они кажутся совершенно безобидными, однако изо дня в день они воруют нашу красоту и угрожают бóльшими проблемами. Уверена, что хоть в одном из следующих пунктов вы узнаете и свои привычки.

Как сконцентрироваться на работе в праздничные дни

02.01.2018 by redactor

Во второй день нового года многим пришлось выйти на работу и вернуться к делам. И практически все эти люди задаются сейчас вопросом: «Как? Как сконцентрироваться на работе, собраться с мыслями и перестать думать о диване?». Поверьте, я – из числа таких. Когда салюты Новогодней ночи едва отгремели, салаты еще не закончились, а впереди – Рождество и Старый Новый год, быть продуктивным реально непросто. Но у меня для вас несколько, надеюсь, полезных советов на этот счет.

А чому все біле?

БАЛАНС БІЛОГО — це магазин подарунків білого кольору. Ми пропонуємо білий декор та сувеніри в стилі мінімалізм, білі подарункові набори, красиві речі для особливих випадків і на кожен день. Якщо ви хочете обрати подарунок мінімалісту, практикуєте усвідомлене споживання, цінуєте функціональні подарунки та універсальні прості речі, ви прийшли за правильною адресою! Купити подарунок особливій людині буває складно, але білі сувеніри та декор в нашому каталозі підібрані так, щоб подарунки були задоволенням, а свято залишалося святом. Відкрити інтернет-магазин білих подарунків було не випадковою ідеєю: всі ми іноді хочемо купити прикольні подарунки друзям або близьким, але не можемо знайти нічого вартого уваги. Тому ми вирішили запропонувати нашим покупцям, що втомилися від кольорового шуму, білі сувеніри з доставкою по Україні з будь-яких приводів чи навіть коли приводу немає: ми вважаємо, що купити подарунок собі іноді буває просто необхідно! Хочеться думати, що ми мне просто черговий магазин сувенирів, а унікальный онлайн-бутік білих речей, що зібрані в одному місці для ценителів краси білого кольору.

А почему всё белое?

БАЛАНС БЕЛОГО — это магазин подарков белого цвета. Мы предлагаем белый декор и сувениры в стиле минимализм, белые подарочные наборы, красивые вещи для особых случаев и на каждый день. Если вы хотите выбрать подарок минималисту, практикуете осознанное потребление, цените функциональные подарки и универсальные простые вещи, вы пришли по адресу! Купить подарок особенному человеку бывает сложно, но белые сувениры и декор в нашем каталоге подобраны так, чтобы подарки были удовольствием, а праздник оставался праздником. Открыть интернет-магазин белых подарков было не случайной идеей: все мы иногда хотим купить прикольные подарки друзьям или близким, но не можем найти ничего подходящего. Поэтому мы решили предложить нашим покупателям, уставшим от цветового шума, белые сувениры с доставкой по Украине для любых поводов и даже когда повода нет: мы считаем, что купить подарок себе иногда бывает просто необходимо! Хочется думать, что мы мне просто очередной магазин сувениров, а уникальный онлайн-бутик белых вещей, собранная в одном месте для ценителей красоты белого цвета.