Со стороны может казаться, что минимализм как образ жизни слишком сложен, а тот, кто его выбирает, просто выражает таким образом протест против системы. На деле же минималисты как раз живут для себя, не пытаясь доказывать что-либо кому-либо и стремятся максимально упростить свою жизнь. Да, процесс перехода от привычного к новому может быть довольно долгим и непростым, но результат того стоит – минимализм есть за что любить, он открывает перед нами целый ряд преимуществ и особых радостей.

Минимализм – это свобода

Причем, во всем. Минимализм в интерьере – это отсутствие лишних предметов, четкость линий, свободное пространство, в котором легче передвигаться, думать и дышать. Минимализм в одежде – это комфорт, качество, эстетика без лишней мишуры. Минимализм в ритме жизни – это четко обозначенные приоритеты, контролируемый расход энергии и времени. Минимализм как образ жизни – это свобода от общественного мнения, навязываемых стереотипов, обязанностей и четкое понимание собственных чувств.

Простая жизнь

Кажется, всем хочется иметь насыщенную, интересную жизнь. И получить возможность жить со вкусом можно как раз тогда, когда все будничное становится простым, лаконичным, доступным и понятным. Тогда появляется время на то, чтобы заниматься любимыми делами, находиться в кругу по-настоящему дорогих людей и наслаждаться жизнью. Минималисты оптимизируют все бытовые и рабочие моменты, не усложняют и не преувеличивают.

Статья по теме: Где найти свободное время и как начать жить проще

Здоровье и сохранность окружающей среды

Правильное питание и забота об окружающей среде – это тоже аспекты минимализма как образа жизни. Осознанный подход к собственному рациону позволяет лучше заботиться о своем организме и не терять форму и, как следствие, уверенность в себе. Минималисты выбирают все натуральное и стремятся к естественности. Меньше химии, пластика, синтетики. И все это, разумеется, маленькая лепта в борьбе за сохранность природы. Вот избавился от пакета с пакетами (которые разлагаются на протяжении более полувека), купил сумку из текстиля для похода в магазин или на рынок – считай, сделал свой вклад.

Эстетика минимализма

Вам наверняка доводилось слышать, что минимализм – это излишняя лаконичность, строгость и даже скука серая. Но давайте-ка не путать минимализм с аскетизмом и посмотрим на черно-белые фотографии, минималистичные интерьеры (в том числе оформленные в модном нынче минималистичном скандинавском стиле) и платья неотразимой Одри Хепберн – это все минимализм в самых прекрасных своих проявлениях!

Порядок

Минимализм действительно помогает создать и, главное, поддерживать порядок во всем: начиная от ящиков в кухонном гарнитуре до рабочих процессов и личных отношений. Минимализм как образ жизни – это контроль в делах, стабильность и надежность. Это уверенность в завтрашнем дне и четкие планы на будущее.

Экономия

Очень убедительное преимущество минимализма в том, что он помогает экономить. Вы покупаете качественные продукты и тем самым уменьшаете вероятность необходимости лечения в будущем. Вы начинаете контролировать свое время и говорить «нет» ненужным делам – у вас появляется время на полноценный завтрак, обед и ужин, так что тратиться на фастфуд больше не нужно. Вы осознанно формируете свой гардероб, поэтому спонтанная и необязательная покупка одежды – это больше не о вас. Вы осознаете, что вам не обязательно встречаться с людьми, которые вам неинтересны, только ради вежливости, и не тратите лишние деньги на походы в кафе с ними. Вы больше не зависите от навязанных стереотипов, не идете на поводу у маркетологов и не сравниваете себя с другими – благодаря этому вы экономите массу средств и нервов. Так что переосмысление и упрощение жизни помогает экономить не только деньги, но и ваше время, энергию и силы. Разве это не причина полюбить минимализм?

Статья по теме: минимализм и деньги: как экономить с умом

© Текст: Polly Dozzi, специально проекта БАЛАНС БЕЛОГО

Фото: Daria Minaeva.

При использовании материала ссылка на http://whitebalance.studio обязательна.