Запланированные и регулярные перерывы в работе позволяют сохранить продуктивность на достойном уровне. Но, чтобы не потратить это время впустую, важно занять себя чем-нибудь если не совсем полезным, то хотя бы действительно расслабляющим (но не настолько, чтобы потом не смочь заставить себя вернуться к делам). Итак, 7 полезных идей на этот счет.
полезные идеи
Как организовать свои мысли и перестать упускать свои идеи
Нет на свете ничего быстрее, чем мысль. Мысли в наших головах меняют друг друга с невероятной скоростью, двигаются в хаотичном порядке и «поймать» важную идею бывает также сложно, как успеть указать на падающую звезду идущему рядом. Но есть несколько простых уловок, несложных шагов, чтобы привести мысли в порядок и перестать упускать идеи – стоит попробовать хотя бы некоторые из них!
Read moreКак организовать свои мысли и перестать упускать свои идеи
Минимализм: выбираем свой метод расхламления
У вас есть свой метод расхламления? Мы предлагаем несколько! Как последовательно и максимально легко избавиться от ненужных вещей в доме и с удовольствием погрузиться в минимализм – читайте прямо сейчас.
Что такое осознанность, зачем она нужна и как ее развить
Осознанность – модное нынче слово, оно часто употребляется, но каково его истинное значение? Что есть осознанность и как она может повлиять на жизнь? Известно ли вам, что существует настоящая Ассоциация исследователей осознанности (AMRA)? Вокруг этого слова и самого понятия много разговоров и вопросов. И сегодня мы с вами постараемся найти ответы на некоторые из них.
Read moreЧто такое осознанность, зачем она нужна и как ее развить
Что подарить приверженцу ЗОЖ
Сегодня я предлагаю вашему вниманию несколько интересных идей, что подарить человеку, который выбрал для себя ЗОЖ: ходит в тренажерный зал, занимается йогой, пилатесом, делает упражнения дома или занимается с личным тренером. Давайте поддержим таких людей и порадуем их актуальными подарочками под елку!
Зимние подарки
Сейчас все начинают (продолжают, заканчивают) выбирать и покупать подарки на Новый Год. Но перед этим, нам предстоит встретить День святого Николая, а после – Рождество и Старый Новый Год. Также не стоит забывать о тех, кто отмечает дни своего рождения в морозные месяцы. Поэтому сегодня я хочу объединить все эти поводы в одну тему: зимние подарки. Ведь это действительно отдельная каста подарков, которые должны отличаться особым теплом.
Как создать новогоднее настроение
Главный праздник уже совсем-совсем близко, но при плюсовой температуре и слякоти это совсем не ощущается! Поэтому считаю актуальным поговорить о том, как создать новогоднее настроение вопреки погодному диссонансу и хлопотам рабочих будней. У меня для вас немало приятных советов.
Что подарить: аксессуары
По определению аксессуары – это добавочные, необязательные детали образа или дизайна. Это красивые мелочи, то, что принято называть «изюминкой». Это прекрасный вариант подарка. Но, поскольку само понятие весьма глобальное, сегодня я помогу вам сориентироваться.
Три совета для тех, кто не любит готовить
Далеко не каждая из нас любит готовить. И в этом нет ничего страшного или удивительного – современная женщина вполне может успешно реализовать себя в других жизненных сферах, помимо кулинарии. Но, увы, стоять у плиты все же приходится время от времени всем. Это не только радует близких, но и помогает правильно питаться. Сегодня у меня три простых совета для тех, кто не любит куховарить.
Вещи, которые помогают экономить
Экономить можно различными способами. Один из них – покупать вещи, которые будут «работать» на вас и помогут избежать лишних трат. Предлагаю незамысловатый, но весьма полезный список таких вещей.