Успешных людей принято считать железными. Но далеко не все из них такие «толстокожие», какими их видят некоторые . Более того, я знаю тех, кто испытывает постоянное чувство вины за свои успехи и благополучие. И именно это чувство является разрушительным. Это камень, который не дает взлететь еще выше.
Чувство вины: почему оно возникает
Как правило, муки совести начинают терзать душу и сознание человека, когда он вынужден идти против своих прежних представлений о том, что есть хорошо, против своих принципов и убеждений. Когда мы делаем то, что ранее считали недопустимым или то, что является неправильным с точки зрения окружающих, чувство вины – это закономерное последствие. И здесь есть утешительный момент – если вы способны испытывать подобные чувства, значит, вы явно не плохой человек. Просто нужно хорошенько разобраться в себе и помочь своему сознанию.
Внушенное чувство вины
Самое обидное, когда человеку внушают чувство вины. Когда он не может жить счастливо, только потому что это кажется неправильным кому-либо еще. Например, когда родители упрекают ребенка в том, что он желает поступить на факультет журналистики, когда они давно решили, что лучше ему идти в юристы или хирурги. Когда женщину порицают за то, что она не готовит мужу борщ, а вместо этого пишет диссертацию или посещает мастер-классы. В подобных случаях важно отказываться от ярлыков. Никто из нас не обязан оправдывать чужие ожидания. Если вы всем своим существом рветесь в определенном направлении, но останавливаете себя только потому, что это претит кому-либо из ваших близких, вы можете заплатить своим успехом только за их спокойствие. Лучше попробовать договориться с ними и с собой о том, что у каждого свой путь, своя жизнь и свои предпочтения.
Немой укор совести
Некоторые люди испытывают чувство вины только за то, что добились успеха. Они чувствуют на себе взгляды и немой укор тех, кому повезло в этой жизни меньше. К примеру, успешная бизнес-леди, которая на встрече выпускников старается заказывать что-то недорогое, дабы не выбиваться из круга менее удачливых одногодок или брат, который однажды рискнул уехать за границу и зажил там более полноценной жизнью, а во время визитов на родину виновато смотрит на свою сестру, которая в одиночку растит детей и работает по 12 часов в сутки, не разгибая спины. Но давайте проясним: если вы не крали чей-то шанс на успех, если ваши достижения не построились на страданиях других людей, то и чувствовать себя виноватым не за что.
Тяжелое чувство вины
Да, все мы не идеальны. И даже если изначально мы считаем себя хорошими людьми, жизнь может поставить нас в такие условия, когда стает выбор: оставаться хорошим или поступить так, как удобно/выгодно/хочется (нужное подчеркнуть). Мало ли что может побудить человека пойти против собственных убеждений и совести. Но если уж такое произошло, и чувство вины не покидает, нужно найти способ очиститься от него. В некоторых случаях достаточно набраться храбрости и попросить прощения у того, перед кем вы чувствуете себя виноватым. Порой это приходится делать не один раз. В других случаях, напротив, лучше дать обиженному вами человеку покой и позволить начать свою жизнь наново. Также чувство вины можно искупить раскаянием. Главное – искренним, а будет ли человек раскаиваться в храме, перед другим человеком или наедине с собой – дело сугубо индивидуальное.
Также, насколько я знаю, очень хорошо помогает благотворительность. Если вы намерено или не намерено причинили кому-либо зло, боль или раскаиваетесь в плохих поступках, попробуйте уравновесить это чем-нибудь хорошим. Ведь в мире так много людей и животных, которым по-настоящему нужна любая помощь. В любом случае, невозможно быть счастливым и успешным, неся груз вины на своих плечах. Поэтому нужно либо найти способ искупить вину, либо научиться отпускать. Но оставаться человечным – обязательно.
© Текст: Polly Dozzi, специально проекта БАЛАНС БЕЛОГО
Фото: Daria Minaeva.
При использовании материала ссылка на http://whitebalance.studio обязательна.