Ваш to-do-list, он же список намеченных дел, идеально составлен и добросовестно выполнен, а ощущение такое, будто вы ничего не сделали? Или того хуже – половина пунктов из to-do списка так и остались не выполненными? Это еще не значит, что ваша продуктивность резко снизилась или что вы неправильно распланировали свой график. Попробуйте для начала создать свой anti-to-do-list и посмотреть, что из этого выйдет!
Что? Еще один список??
Для многих заранее составлять списки важных дел – это уже непосильная рутина, а мысль о том, чтобы вести сразу несколько списков вообще вгоняет в тоску. Но не следует сразу ставить крест на этой затее. Составлять anti-to-do-list нужно не загодя, а в течении дня. Просто записывайте всё то, что вы сделали помимо намеченного. К примеру, между деловой встречей и визитом к мастеру маникюра вы успели заехать в прачечную – это можно смело внести в anti-to-do-list. Навели порядок в почте – записали еще один пункт. И так в течении дня ваш список будет потихоньку расти. Главное, вписывать туда только то, чего изначально не было в вашем запланированном расписании.
Что мне это даст?
Как минимум, вы будете наглядно видеть, на что потратили свое время. Особенно это важно, если вы действительно ничего не успеваете. Так, сразу станет ясно, что вам помешало выполнить дела из to-do списка, что вас отвлекало от приоритетных дел. Также вам будет проще проанализировать, насколько грамотно был спланирован ваш день и учесть допущенные упущения в будущем. Ну и самое главное: в конце каждого дня вы будете убеждаться, что он не прошел впустую и ваша продуктивность на должном уровне, просто вам пришлось отойти от намеченных планов. Это приободряет и придает веры в себя и собственные силы.
Чем еще полезен anti-to-do-list
С помощью данного списка вы сможете легко отслеживать свой прогресс и отмечать свои успехи (что несомненно важно для развития). Появятся маленькие поводы гордиться собой. Вы увидите, сколько времени тратите на себя, а сколько – на помощь другим. Ну и еще один полезный бонус – возможность зафиксировать и наглядно увидеть, какие привычки у вас появляются, а какие – уходят из вашей жизни.
Статья по теме: Привычки богатых и успешных людей
© Текст: Polly Dozzi, специально проекта БАЛАНС БЕЛОГО
Фото: Daria Minaeva.
При использовании материала ссылка на http://whitebalance.studio обязательна.