Каждый раз хочется, чтоб Новый год был, как в детстве. Тогда это было время, наполненное чистым счастьем, неописуемым волшебством, ожиданием сказки и настоящего праздника. Увы, с годами все тяжелее почувствовать хоть отголосок того состояния, когда близятся самые, казалось бы, чудесные деньки. Все тонет и гаснет в суете и гонке. К будничным проблемам добавляются праздничные хлопоты и времени на то, чтобы прислушаться к себе практически не остается. Я предлагаю замедлиться, вернуть себе ощущение праздника и перестать симулировать воодушевление.
Куда уходит ощущение праздника
Как ни банально, но его затмевают серьезные «взрослые» дела и сами приготовления к празднику. Только подумайте: в детстве нам не нужно было думать, что подарить на Новый год родственникам, где отмечать и с кем, что приготовить и надеть. Из всех забот – не переесть конфет и, максимум, рассказать стишок, стоя на табуретке. А что теперь? Теперь у нас множество забот о себе и других, у нас бюджет и планы, у нас сроки и самокопания.
Новый год: подводим итоги
Еще одна ужасная вещь, которая убивает ощущение праздника – подведение итогов уходящего года. На пороге нового года, принято анализировать то, как мы прожили последние 12 месяцев: были ли продуктивными, чего добились, к чему пришли. И если вдруг год прошел не совсем так, как хотелось бы или нам откровенно нечем похвастаться, всё: праздник испорчен. Ощущение праздника уступает место самоанализу, хандре и поиску ответов на вопрос: что я делаю не так.
Вместо подведения итогов я предлагаю вам написать список того, что хорошего случилось в вашей жизни за последние 12 месяцев и поблагодарить тех людей, которые были с вами рядом на протяжении этого времени.
«Это самое счастливое время в году»
Так тоже принято считать. Мы обязаны быть счастливыми, когда в каждом магазине мерцают гирлянды, а из каждой колонки звучат рождественские гимны. И если вы не ощущаете радости, приходится ее симулировать, иначе становишься белой вороной и кажется, что тебя выгнали с праздника жизни. А изображая счастье, мы становимся одинокими, как никогда. Не нужно играть и притворяться в угоду обществу. Будьте честны с собой и близкими. Так, вы почувствуете, какой груз упал с ваших плеч и, возможно, почувствуете себя намного лучше.
Остановитесь и перестаньте гнаться за идеалом
Почувствуйте радость настоящего момента. Перестаньте думать о том, что будет через несколько дней и как сделать так, чтобы праздник прошел идеально. Возможно, ваши гости не запомнят салат из 15 ингредиентов, на приготовление которого вы планируете потратить 2 часа. Вы не будете весь год ходить в старо одежде, если не наденете на Новый год что-то новое (забудьте о поверье: как Новый год встретишь, так его и проведешь – лично в моей жизни это не сработало ни разу).
Позвольте себе хоть какие-то моменты пустить на самотек. Занимайтесь тем, что приносит вам истинное удовольствие, а остальное попробуйте либо исключить, либо делегировать между родственниками/гостями. Я, вот, ненавижу готовить (и есть –тоже) селедку под шубой. Но гости привыкли видеть ее на праздничном столе и поэтому я доверяю участь салата кому-то из присутствующих – зачастую его приносит сестра. Понимаете, о чем я? Чтобы вернуть ощущение праздника, нужно себе это позволить. Просто замедлиться, немного расслабиться и быть собой.
© Текст: Polly Dozzi, специально проекта БАЛАНС БЕЛОГО
Фото: Daria Minaeva.
При использовании материала ссылка на http://whitebalance.studio обязательна.