Не нужно ждать чуда и озарения, чтобы сделать жизнь лучше. Для этого не существует универсального метода или волшебной таблетки. Но есть несколько интересных и простых советов, которые стоит опробовать, чтобы не только улучшить качество жизни, но и сделать свои будни более радостными.
Read moreПопробуй: 10 советов, как сделать жизнь лучше и приятнее
Удручающие новости, критикующие сослуживцы, пессимисты и агрессоры, интриганы, сплетники и информационный мусор – все это периодически выводит нас из строя и портит настроение. Негатив извне может вогнать в депрессию оптимиста и вывести на конфликт даже самого миролюбивого человека. Как защитить себя и свой внутренний мир от вторжения негативных людей и информации – предлагаю несколько простых советов.
Read moreНегатив извне: как защитить себя и сохранить позитивный настрой
По определению аксессуары – это добавочные, необязательные детали образа или дизайна. Это красивые мелочи, то, что принято называть «изюминкой». Это прекрасный вариант подарка. Но, поскольку само понятие весьма глобальное, сегодня я помогу вам сориентироваться.
Бывают дни, когда кроме как о подушке, ни о чем не думается. Веки кажутся тяжелыми и безумно хочется спать. Причин для этого может быть множество: хроническая усталость, банальный недосып, стресс, погода и так далее. Но так или иначе, поспать не всегда позволительно, и нужно побороть сонливость, взбодриться и браться за дело. И вот несколько полезных советов для такого случая.