«Нет предела совершенству» – гласит знакомая всем истина. Но именно с постоянным стремлением к идеалу приходит губительное чувство неудовлетворенности. Да, кто-то считает его двигателем внутреннего прогресса и стимулом личностного роста, но встречали ли вы когда-нибудь человека, довольного собой и своей жизнью на все 100%?  Как это чувство влияет на сознание человека, почему оно не совместимо с минимализмом и как от него избавиться – разберемся вместе.

Чувство неудовлетворенности: стимул двигаться вперед или рычаг управления для общества потребителей?

Давайте сразу определимся: быть в чем-то недовольным собой – это нормально, особенно для человека, мыслящего объективно. Это предполагает, что вам есть над чем работать и вы это осознаете. Но постоянное чувство неудовлетворенности скорее приводит к саморазрушению, нежели к личностному росту. Поверьте, нам всегда будет чего-то не хватать: средств, любви, красоты, статуса, уважения, чувства юмора, да мало ли чего!

При этом, сравнивая себя с другими (чего делать вообще не следует), мы, чаще всего, видим именно то, чего нам недостает. И, нужно заметить, маркетологи удачно этим пользуются, рисуя в рекламных роликах идеальную картинку: безупречные люди со сверкающей белизной зубами безусловно счастливы в браке, благодаря горящим путевкам, умной технике, тренингам личных коучей и так далее. Это что получается, если у меня всего этого нет, значит, меня не полюбят, не зауважают и вообще жизнь напрасна?

А какой же тогда стимул и как побороть чувство неудовлетворенности?

…Можете спросить вы. Да, чувство неудовлетворенности, конечно, может подтолкнуть к прогрессу и саморазвитию. Но это в лучшем случае. А в худшем – заставит верить человека в то, что он ничтожество. Постоянная борьба за полную удовлетворенность своей жизнью в конечном счете изматывает, каких бы высот и успехов вы ни добились. Поэтому я рекомендую немного изменить угол зрения и искать стимул, скажем, во вдохновении. Перестаньте думать о том, чего у вас нет и начните ценить и укреплять то, что у вас уже есть!

На личном примере скажу: я долго сетовала на свои финансовые трудности, на нехватку времени, на форму лица (хотя претензии к ней есть только у меня), фигуру, отношения с отдельными людьми… А потом мы с подругой решили заняться благотворительностью и попросили в Красном Кресте несколько адресов одиноких старичков, которым взялись помогать: привозить продукты, медикаменты, да и просто поговорить. И, знаете, самое удивительное, что каждый из них уверяет: все будет хорошо! Это особый вид терапии для души и сознания, и тот, кто читал «Бойцовский клуб» Паланика, должен меня понять. У меня есть прекрасная семья, молодость, здоровье и какие-никакие планы на будущее. Мне стыдно жаловаться на жизнь. И, если вы это читаете, вы уже вряд ли нуждаетесь в крове и еде, и тот минимум, который вам необходим для того, чтобы двигаться вперед, у вас тоже есть. Просто поверьте в это. И силы для дальнейших свершений непременно появятся. Делайте то, что можете, а что не можете – сделаете потом, у вас все получится, пусть не сразу, но обязательно.

© Текст: Polly Dozzi, специально проекта БАЛАНС БЕЛОГО

Фото: Daria Minaeva.

При использовании материала ссылка на http://whitebalance.studio обязательна.