Стараясь быть более добрыми, воспитанными и приятными в общении, мы порой можем просить прощения даже тогда, когда извиняться совершенно не за что. Давайте сразу уточним: справедливо говорить «простите» только в тех случаях, когда мы оступились или действительно сожалеем о чем-то. В остальном, пустые извинения могут не только умалять нас в глазах окружающих, но и подвергать нас стрессу. Давайте же не будем тратить столь ценные слова попусту. Например, на следующее…

Не стоит просить прощения за то, что вы решили остаться дома

Вы не обязаны извиняться за то, что намерены провести вечер дома, отклоняя предложения друзей и знакомых. Не нужно выдумывать более веские поводы, чтобы отказать. Будьте честны с ними и с собой – вы вольны распоряжаться своим временем так, как считаете нужным. И просить прощения здесь не за что. Просто пожелайте им прекрасного отдыха и занимайтесь своими делами.

Не извиняйтесь за то, как вы выглядите

Если это не предусмотрено дресс-кодом, вы можете надевать то, что вам нравится и выглядеть так, как вам хочется. Разумеется, все должно быть в рамках приличия. Но если, скажем, вы отправляетесь с подругой в кафе, и она делает вам замечание, что вы не сделали даже макияж, просить прощения вам точно не за что. Не нужно извиняться за свой стиль, за свои татуировки, за прическу или предпочтения в оттенках. Вы прекрасны!

Не добавляйте «простите», говоря «нет»

Научиться отказывать – это один из наиболее полезных навыков. Но мы настолько боимся задеть чувства людей отказом, что в большинстве случаев, извиняясь, добавляем слова извинений. Но справедливо ли это? Ведь если мы будем соглашаться с неудобными предложениями, нам совершенно не останется времени на собственную жизнь! Научитесь говорить «нет» и не просить за это прощения (за исключением тех случаев, когда вы по-настоящему сожалеете, что вынуждены ответить отказом).

Статья по теме: Волшебное слово «нет»: как научиться отказывать и почему это важно

Не нужно извиняться за то, что вы думаете иначе

Если вы не навязываете свою позицию, то и извиняться за инакомыслие не стоит. Новые идеи, личностный рост, перевороты сознания – это в своем роде благословение. Помните, что люди, прежде всего, боятся «других», поскольку не знают, чего от них ожидать. Будьте добры, вежливы и терпеливы, тогда окружающие не будут чувствовать угрозу, и вы станете получать от них поддержку.

Не просите прощения за то, что не можете уделить внимание всем в равной степени

Если я знаю, что моя поддержка действительно необходима кому-то из близких, я, разумеется, буду рядом и сделаю все от меня зависящее, чтобы помочь. Но если друзья зовут меня, скажем, в кино, а я уже собралась сходить с другими приятельницами в паб, я не стану просить прощения за то, что не успею угодить всем. Дружба – это ответственность, но не обязанность. Получайте удовольствие от общества близких людей, но не требуйте от них безраздельного внимания и не ждите от них этого.

 

© Текст: Polly Dozzi, специально проекта БАЛАНС БЕЛОГО

Фото: Daria Minaeva.

При использовании материала ссылка на http://whitebalance.studio обязательна.