Согласитесь, почти все мы немножечко грешим излишним вниманием к своим смартфонам – это типичная привычка любого современного человека. Как только появляется свободная минута, мы беремся проверять почту, просматривать ленту и всячески «убивать время», глядя в дисплей. Но это затягивает, снижает продуктивность и просто перерастает в одержимость. Как перестать проверять смартфон слишком часто и «залипать» в него? – Вот несколько полезных советов.
Month: Липень 2018
Slow Life: медленная еда
Миллионы людей во всем мире просто обожают фастфуд, даже те, кто знает о его вреде. Но известно ли вам, что в противовес fast food была основана некоммерческая ассоциация slow food? Ее философия полностью соответствует духу Slow Life. И так здорово, что существует целое движение, ратующее за получение максимального удовольствия и пользы от каждого приема пищи.
Лето – сезон отдыха или стресса?
В детстве лето было самым любимым сезоном каждого – это сплошная беззаботность, это радость, это счастье. А что теперь? Психологи утверждают, что летом взрослые люди испытывают такой же стресс, как и, скажем, в период новогодних праздников. О чем же мы волнуемся? Что не дает нам насладиться всеми прелестями сезона отпусков и пляжей? Как это исправить и вновь по-настоящему полюбить лето?
Что посмотреть: сериалы, которые заставляют подумать
Если вы любите сериалы, но вам надоели развлекательные ситкомы и хочется посмотреть что-то, что заставляет задуматься – наша подборка для вас. Здесь собраны сериалы, которые отличаются прекрасным сюжетом, диалогами, продуманными персонажами и вообще дают хорошую пищу для размышлений.
Read moreЧто посмотреть: сериалы, которые заставляют подумать
Вредные привычки, которые мешают нам быть счастливыми
Я довольно часто пишу о привычках и о счастье. Потому что первое напрямую влияет на качество жизни и во многом отражает сущность человека, а второе – это то, к чему стремится каждый из нас. Пора бы объединить эти темы в отдельный материал и понять, какие привычки мешают нам, простым (и не очень) людям обрести и сохранить свое счастье.
Read moreВредные привычки, которые мешают нам быть счастливыми
Лайфхаки для девушек: 10 полезных хитростей
В арсенале любой девушки миллион маленьких хитростей и уловок. Сегодня мы предлагаем вашему вниманию еще десяток полезных советов – непременно возьмите эти лайфхаки на вооружение!